팔뚝살 울퉁했던 살은 빠지더라구요
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운동효과 200%스크릿 슬림 참 좋아요!
저는 운동 시작 55.5kg에서 현재 52kg입니다.
2월말부터 작년 겨울에 갑자기 불어버린 살을 빼기 위해 운동을 시작했었습니다.
근데 러닝머신 한시간씩 운동을 하여도 땀이 나질 않아 나의 운동 방법에 문제점이
있는것은 아닌지 인터넷 검색을 하다가
우연히 시크릿 슬림을 알게 되었고 사용후기를 읽고 바로 전세트 구매하여
지금까지 약 한달 정도 골드겔을 바르고 시크릿 슬림 착용하여 겨울내 못 입었던 옷을 다시 입게 되었습니다.
사용후기에 땀 많이 난다는 말이 대분이잖아요.
정말 땀 잘 나요..운동하면서 보람이 느껴지고요.
다요트시 운동과 함께 너무 중요한 것은 역시 식단 조절 같아요.
너무 무리한 식단은 금방 요요현상을 일으키는 원인인 것 같습니다.
아침, 점심은 정상 식사하고 있구요,
저녁은 야채와 방울토마토등을 먹구 있습니다.
제가 워낙 먹는양에 비해 살이 많이 찌는 태음인 체질이여서 남들 보다 많은 시간과
노력을 해야지 살이 빠지는 체질이라서 늘 정신적인 스트레스로 고생하고 있습니다.
그래서 서두르지 말고 5월달까지 48kg감량을 목표로 하고 있구요.
아참
그리고 골드겔로 마사지 하는것도 중요한 것 같아요.
팔뚝살은 시작한지 보름만에 마사지의 효과로 아직 잘록이란 표현은 그렇지만 울퉁했던 살은 빠지더라구요.
앞으로도 꾸준히 운동 할 계획이구요...
이젠 정말 평생 삼식이, 두식이 지키면서 날씬하게 지낼 것입니다.
시크릿 스림 착용과 함께요~~ㅋㅋ
다요트 진행중인 모든 분들 홧팅하세요!!!!!
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